الكولاجين مع مرق العظام: المفتاح للشباب الدائم
على مدى أجيال ، بحثت النساء عن حلول مختلفة تساعدهن على عكس آثار التقدّم في العمر. يلاحظون بشرتهم تصبح أكثر تجعدًا وترهلًا بشكل تدريجي ، ووجدوا أنفسهم يفقدون مظهرهم الشبابي السابق.
منذ لحظة ظهور تلك الخطوط الدقيقة الأولى ، تبدأ النساء في البحث عن حل لمساعدتهن على ااختفاء تلك الخطوط. على مر السنين ، جرب الناس عددًا من الإجابات المحتملة المختلفة لهذه المشكلة ، بحثًا عن كريم أو منشط يساعدهم على الظهور مثلما كانوا في شبابهن.
لحسن الحظ ، بدأ البحث في السماح لنا باستكشاف بعض الألغاز التي قد تساعدنا في الواقع على فهم أفضل لما يحدث لبشرتنا أثناء عملية التقدّم في السن، والأهم من ذلك ، ما يمكننا القيام به لإيقافها في مساراتها وحتى المساعدة في استعادة المظهر الشبابي لبشرتنا.
أصبح لدى الباحثين الآن فكرة أفضل عن البروتينات والمكوّنات التي تدخل في صحة الجلد وكيف يمكن دعمها. هذا ما يجب أن تعرفه كل امرأة تريد استعادة بشرتها.
لماذا تبدأ بشرتنا بالتجعّد و الترهّل مع تقدّم العمر؟
مع تقدم الناس في السن ، يبدأ جسمهم بشكل طبيعي في إنتاج كميّة أقلّ من الكولاجين. ينتج عن هذا مرونة أقل للجلد ، وبالتالي يبدأ الناس في رؤية ترهل الجلد والتجاعيد.
بعد سن العشرين ، ينتج الجسم حوالي واحد بالمائة أقل من الكولاجين مع مرور كل عام ، مما يعني أنه بحلول الوقت الذي يصل فيه الشخص إلى منتصف الثلاثينيات من العمر وحتى الأربعينيات من عمره ، يمكن أن يبدأ في رؤية علامات واضحة للتقدّم في العمر.
نظرًا لأن الجلد يحتوي على كمية أقل من الكولاجين ، ستبدأ في ملاحظة بعض التغييرات. سيصبح أرق وأقل ترطيبًا بالإضافة إلى ظهور التجاعيد.
عندما يبدأ الجسم في تقليل كمية الكولاجين التي ينتجها ، لن ترى فقط التغييرات في الجلد ، ولكن أيضًا في الشعر والأظافر. يمكن أن يصاحب ترقق الشعر والأظافر التي تصبح هشة، العدد المتزايد من التجاعيد أيضا.
ستجد أيضًا أن التعرض المنتظم لأشعة الشمس سيسرع من هذه العملية ، مما يؤدي إلى ظهور المزيد من علامات الشيخوخة في وقت مبكر من الحياة أكثر من أولئك الذين يحمون بشرتهم بانتظام عندما يخرجون. النظم الغذائية والعادات السيئة ، مثل التدخين ، يمكن أن تجعل الناس يبدون أكبر عمرا أسرع من غيرهم. لحسن الحظ ، يمكن أن يكون العكس أيضًا صحيحًا.
أولئك الذين يستهلكون بانتظام بعض الأطعمة الغنية بالمعادن ، مثل مرق العظام ، يمكنهم تزويد أجسامهم بالمكونات التي تحتاجها لإنتاج المزيد من الكولاجين وتحسين صحة الجسم.
ما هو الكولاجين و مرق العظام؟
الكولاجين هو بروتين موجود في جميع أنحاء الجسم. إنه البروتين الأكثر شيوعًا الموجود في جميع أجهزة أعضائك. ستجده في بشرتك وشعرك وأظافرك وعضلاتك ومفاصلك وحتى في جهازك الهضمي.
الانتشار المذهل لهذا البروتين هو سبب أهميته لصحتك العامة. يستخدم البعض مكملات الكولاجين للمساعدة في صحتهم بعدة طرق ، بما في ذلك إصلاح أمعائهم ، وتحسين نومهم ، وتخفيف آلام المفاصل ، وبالطبع تحسين بشرتهم.
في جلدك ، يوجد الكولاجين بشكل بارز في طبقة الأدمة من بشرتك. من هنا يعمل على تقوية بشرتك و يعمل داخل بشرتك مع العديد من المكونات الأخرى ، بما في ذلك الإيلاستين والجليكوزامينوجليكان.
إجمالاً ، تحافظ هذه العناصر على نضارة البشرة في فترة الشباب ، ولكن مع استنفاذ الكولاجين ، يؤدي هذا إلى ظهور التجاعيد. يمكن أن تساعد الفيتامينات المختلفة أيضًا في دعم مكونات الجلد هذه. على وجه الخصوص ، وجد الباحثون أن فيتامين سي يمكن أن يساعد في دعم هذه العناصر. مرق العظام مصنوع من سلق العظام من لحوم عالية الجودة مع أنواع مختلفة من الخضار والتوابل.
يصبح مشبعًا بمجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات الغنية والممتازة للصحة. تعدّ عملية الطهي والتحضير أيضًا مصدرًا غنيًا للكولاجين ، والذي يمكن أن يساعد بعد ذلك في تزويد الجسم ببعض التعزيزات لتحسين عملية صنع الكولاجين الخاصة به.
تم صنع هذا المنشط البسيط من قبل الناس لأجيال لضمان إضافة صحية بشكل لا يصدق في نظامهم الغذائي اليومي. في الواقع ، كانت العائلات في جميع أنحاء العالم تصنع نوعًا من وصفة مرق العظام على أساس منتظم.
لقد كان نوعًا شائعًا من الأطعمة حتى العقود القليلة الماضية فقط عندما بدأ الناس في إهمال قوة الأطعمة التقليدية. في الآونة الأخيرة ، أدرك الكثيرون أهمية اتباع نظام غذائي صحي ، وبدأ عدد متزايد من الناس في الاستفادة من قوة مرق العظام مرة أخرى.
تم صنع هذا المنشط البسيط من قبل الناس لأجيال لضمان إضافة صحية بشكل لا يصدق في نظامهم الغذائي اليومي. في الواقع ، كانت العائلات في جميع أنحاء العالم تصنع نوعًا من وصفة مرق العظام على أساس منتظم.
لقد كان نوعًا شائعًا من الأطعمة حتى العقود القليلة الماضية فقط عندما بدأ الناس في إهمال قوة الأطعمة التقليدية. في الآونة الأخيرة ، أدرك الكثيرون أهمية اتباع نظام غذائي صحي ، وبدأ عدد متزايد من الناس في الاستفادة من قوة مرق العظام مرة أخرى.
كيف يساعد الكولاجين و مرق العظام البشرة مع تقدّم العمر؟
لذلك ، إذا تمكنا من إيجاد طرق لدعم إنتاج الجسم للكولاجين ، فيمكن أن يساعد ذلك في إيقاف أو حتى عكس عملية الشيخوخة. عمل الأطباء والباحثون على معرفة المزيد حول كيفية دعم إنتاج الكولاجين في الجسم.
لقد وجدوا أن هناك مجموعة متنوعة من الطرق لتكملة إنتاج الكولاجين ، بما في ذلك الاستهلاك المنتظم لمرق العظام. عندما يأكل الناس مرق العظام ، فإنهم يجلبون لأجسامهم كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك الكولاجين. يساعد هذا المزيج المذهل من المعادن على دعم أجهزة الجسم وتمكينه من امتصاص الكولاجين قدرالإمكان.
ما هو الفرق بين المستحضرات المضادة للشيخوخة ومنتجات الكولاجين؟
بينما يحاول الناس اكتشاف الحل لمكافحة علامات الشيخوخة ، ظهر عدد من المنتجات في السوق. لذلك يرغب الكثير من الناس في معرفة ما الذي يجعل مرق الكولاجين والعظام أفضل من كل هذه الحلول الأخرى.
بداية ، لنتذكر أن الكولاجين يعمل مع عمليات الجسم الطبيعية. ينتج جسمك بالفعل الكولاجين الذي يساعد في القضاء على التجاعيد وعلامات الشيخوخة. باستخدام الكولاجين كمكمّل غذائي ، فإنك لا تدخل أي مواد كيميائية جديدة الى جسمك.
بدلاً من ذلك ، تقوم ببساطة بتجديد ما يمتلكه جسمك بالفعل. نظرًا لأن مرق الكولاجين والعظام يعملان كمكمّلًا طبيعيًا بالفعل لجسمك ، فلديك أيضًا فائدة إضافية تتمثل في مساعدة الأنظمة الأخرى في جسمك أثناء تجديد بشرتك.
كما سيصبح شعرك وأظافرك وعضلاتك أكثر صحة مع إضافة الكولاجين. حتى الهضم والنوم وآلام المفاصل يمكن أن تشهد تحسنًا. يمكن أن تؤدي إضافة مرق العظام والكولاجين إلى نظامك الغذائي إلى تحسن شامل في الصحة ، وهو تحسن سينعكس على بشرتك.
يساعد مرق العظام والكولاجين الفموي البروتين في أن يتغلغل بعمق في جسمك. فحصت الأبحاث تأثير الكولاجين على النساء اللواتي تناولن مكملات الكولاجين. و وجدت الدراسة أن أولئك الذين حصلوا على الكولاجين ، بدلا من الدواء الوهمي ، لاحظوا تحسنًا في مرونة الجلد ، وكثافة الكولاجين ، وحتى ترطيب الجلد بطريقة أفضل.
هذا يساعد البشرة على أن تبدو رائعة. من ناحية أخرى ، يصعب على العديد من المستحضرات التجميلية الأخرى اختراق الطبقة الخارجية من الجلد ، والمعروفة باسم البشرة. هذا يجعل من الصعب عليهم الوصول إلى طبقات الجلد التي تعاني من الشيخوخة التي تؤدي إلى التجاعيد و هذا ما ينتج عن هذه المستحضرات التي لا تعمل بشكل فعال مثل مكملات الكولاجين.
أولئك الذين يرغبون في تعلم كيفية محاربة مشكلة الشيخوخة يعرفون أن لا شيء يقارن بالاستفادة من العمليات الطبيعية. سعت النساء حول العالم إلى إيجاد حلول لمشكلة الشيخوخة.
إنهم يريدون معرفة المزيد عن الحلول المحتملة التي يمكن أن تساعدهم في تقليل ظهور التجاعيد وترقق الجلد الذي يحدث عندما يبدأ الجسم في التقدم في السن.
ومع ذلك ، وجد الباحثون أن هناك خطوات يمكن للأشخاص اتخاذها لتجديد إنتاج الجسم الطبيعي للكولاجين ، مما يؤدي إلى إبطاء أو حتى عكس عملية الشيخوخة. يمكن أن يكون مرق العظام ، وهو مصدر قديم للكولاجين ، طريقة ممتازة للبدء.
اكتشف كيف يمكن أن تساعد إضافة هذا المحلول الغني بالمعادن إلى نظامك الغذائي في منح وجهك هذا التوهج الطبيعي والصحي.
